Американские ученые выяснили, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3, способствуют увеличению продолжительности жизни.
Исследование проводили специалисты из Университета Тафтса (Бостон) и Университета Су-Фолс в Южной Дакоте. Ученые пришли к выводу, что омега-3 оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и уменьшает риск воспалений.
Исследование включало более 11 лет наблюдений за уровнем омега-3 в человеческом организме. Ученые в итоге обнаружили, что у людей, в организме которых нашли повышенное содержание омега-3, продолжительность жизни в среднем на пять лет дольше, следует из работы, опубликованной в журнале .
Читать на newdaynews.ru