Американские ученые из университета Тафтса в Бостоне и университета Су-Фолс в Южной Дакоте назвали продукты, употребление которых позволит продлить человеку жизнь.
Специалисты составили целый список, в который попали несколько видов рыбы, а также продукты растительного происхождения. Их исследование опубликовано в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
Эксперты отмечают, что обеспечить долголетие помогает богатая жирными кислотами омега-3 пища. Этот элемент благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы человека, заметили ученые.
Читать на ren.tv