Не все жирные продукты на самом деле вредны для организма человека. Некоторые из них диетологи рекомендуют включить в рацион, чтобы поддержать сердечно-сосудистую систему или насытить витаминами.
Жирные продукты на самом деле полезны, рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. Об этом информирует Medicforum. Loading... авокадо Как пояснила специалист, этот продукт в рейтинге жирных занимает самую высокую позицию.
Он способствует снижению уровня холестерина, укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает насытить организм такими важными витаминами, как К и В. Популярные новости сейчасКогда и кому нельзя делать прививки от COVID: все противопоказания для вакцинацииВ Польше произошло сильное землетрясение7 способов поднять себе
Читать на narodna-pravda.ua