«Запивать» стресс водой посоветовала врач из России
Российский врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала в интервью радио Sputnik, что стресс следует «запивать» водой. По словам эксперта, таким образом человек разрывает логическую цепь, согласно которой в его организме при стрессовой ситуации возникает процесс стимуляции надпочечников для выработки гормона стресса кортизола.
Павлова уточнила, что «заедать» стресс вредно, поскольку это чревато нарушением пищевого поведения. Эндокринолог отметила, что помочь избавиться от стресса также могут физические упражнения, так как при такой нагрузке снижается стрессогенность.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Психолог назвала способы борьбы с перееданием во время стресса news.ru / 3 года назад
Эндокринолог посоветовала три безопасных сахарозаменителя newinform.com / 3 года назад
Эксперт: стресс лучше не "заедать", а запивать from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.