Зухра Павлова сахар эндокринолог Зухра Павлова
/ newinform.com

Эндокринолог посоветовала три безопасных сахарозаменителя

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала радио Sputnik какие из них стоит предпочесть. Она выделила три наиболее безопасных и эффективных.

Из натуральных это эритрит и стевия, из синтетических – сукралоза. "Несмотря на то, что сукралоза – искусственный сахарозаменитель, это практически единственный сахарозаменитель, который во всем мире разрешен для употребления и беременным, и грудным детям, настолько он доказал свою безопасность", – объяснила Павлова.

Стевия хоть и в 300 раз слаще сахара, многие люди отвергают ее из-за ее горьковатого травяного привкуса. Однако двух капель на стакан воды хватит, чтобы было уже очень сладко, но не калорийно.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA