«Закройте глаза искажите „омм“»: медитация может укрепить иммунитет
Продолжительная медитация может значительно улучшить работу иммунной системы. К такому выводу пришли американские медики из университета Флориды, которые провели анализ генетической активности у 106 мужчин и женщин в возрасте старше 40 лет, которые занимались медитацией.Все участники несколько раз сдавали кровь: за 5—8 недель до начала исследования, непосредственно перед началом испытаний и через три месяца после их завершения.
В процессе эксперимента испытуемые в основном соблюдали веганскую диету и спали в привычном для себя режиме.Анализы крови участников показали, что медитация усиливает активность 220 генов, которые участвуют в регулировании иммунного ответа.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Как укрепить иммунитет и не заболеть зимой: 10 полезных советов apostrophe.ua / 2 года назад
Шиповниковый чай помогает укрепить иммунитет и предотвращает болезни сердца actualnews.org / 2 года назад
Учёные сообщили о способности продолжительной медитации укрепить иммунную систему actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.