Ульяновская продукты самит Здоровье и красота Ульяновская
/ ulpravda.ru

Юлин ТОПчик. Что есть на завтрак, чтобы быть здоровым

Тег audio не поддерживается вашим браузером. Завтрак - это самая важная трапеза за весь день. Он поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день.

О том, с каких продуктов лучше всего начинать своё утро, расскажем жителям Ульяновской области. Завтрак — это топливо, он заряжает организм энергией.

25-30% калорий от суточной нормы должны употребляться в утренний приём пищи. Есть заблуждение, что, пропустив завтрак, можно похудеть.

Читать на ulpravda.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA