Ученые, представляющие Копенгагенский университет, рассказали о пользе диеты викингов для человеческого здоровья. Употребляемые воинами продуты позволяют снизить уровень глюкозы и «плохого» холестерина в крови.
Изображение взято с: pixnio.com Профессор Ларс Уве Драгстед рассказал, что скандинавские воины предпочитали есть много рыбы, орехов, семян, цельного зерна, ягод, рапсового масла.
Подобная диета не подходит для борьбы с лишним весом, но гарантированно улучшает состояние здоровья.В ходе исследования ученые взяли образцы крови у людей, придерживавшихся диеты викингов.
Читать на actualnews.org