Похудеть на 10 килограммов в течение семи — десяти дней возможно с помощью специального питания. Подробнее об этом рассказали японские диетологи.
По словам специалистов, для быстрого избавления от лишнего веса можно прибегнуть к «сырной диете». Она включает в себя сорта сыра с жирностью не более 12 процентов.
На завтрак диетологи рекомендуют выпить чашку черного кофе без сахара, через пару часов съесть одно вареное яйцо. Пообедать можно порцией мяса в 200 граммов, через два часа можно съесть 100 граммов нежирного сыра.
Читать на vm.ru