Американские врачи развеяли самые распространенные мифы и заблуждения о завтраках. Статья опубликована изданием Eat This, Not That!
Локтор медицинских наук и хирург-гастроэнтеролог Мадхан Кумар утвреждает, что ни в коем случае нельзя пропускать первый прием пищи.
Именно завтрак запускает обмен веществ в организме. Из-за пропуска завтрака человек переедает в течение дня, его масса тела увеличивается.
Читать на piter.tv