люди Здоровье и красота мифы
/ skuke.net

Диетолог развеял мифы о широкой кости и медленном метаболизме

Он обратил внимание на то, что безуспешно худеющие винят в отсутствии прогресса «медленный» метаболизм и так называемую , якобы характерную для их фигуры.Однако Гинзбург считает, что дело не в скорости , а в высоком или низком расходе энергии. «Еще есть одно понятие – так называемый пластичный метаболизм, когда обмен веществ очень легко переключается с накопления энергии на расход.Бывает, что человек очень часто хочет есть и не может тратить накопленную энергию.

А есть люди, которые легко выдерживают длительные паузы между приемами пищи, могут поесть один-два раза в день, и им хватает», — сказал он в беседе с радио . — сказал Гинзбург.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA