Юрий Конев медицина здравоохранение здоровье Юрий Конев
/ kubnews.ru

Врачи рассказали, какой вес можно безопасно для здоровья сбросить за неделю

За неделю без вреда для здоровья можно сбросить 0,5-1 килограмм веса. Желающим безопасно постройнеть эксперты рекомендуют снизить калорийность потребляемой пищи и увеличить физическую активность.

При этом врачи отмечают, что люди, мечтающие резко сбросить лишние килограммы, могут осуществить задуманное, однако в дальнейшем достаточно быстро вернут свой первоначальный вес.

Ранее стало известно, что диеты и другие методы сбросить вес имеют возрастной предел, после которого они могут привести к проблемам со здоровьем.

Читать на kubnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA