Неправильное употребление кофе может быть вредно для здоровья. Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила несколько простых правил, как избежать негативного эффекта от бодрящего напитка, передает РИА «Новости».
Врач напомнила, что кофе может быть опасен для организма человека – он истощает нервную систему и чреват проблемами с желудком.
Дианова порекомендовала не пить кофе натощак – в этом случае он может быть опасен для организма. Кроме того, она посоветовала употреблять напиток дозированно – не более двух чашек в день, а также стараться приобретать зерновой кофе и варить его самостоятельно.
Читать на mir24.tv