Названы четыре лучших продукта, чтобы повысить уровень витамина D осенью
Дженна Хоуп. Она рекомендует включать в рацион осенью четыре основных пищевых источника питательного вещества.Жирная рыба.
Лосось, скумбрия, сельдь, сардины являются хорошим поставщиком не только витамина D, но также жирных кислот омега-3, которые полезны для сердца, и белка, дающего энергию.Яйца.
Высоким уровнем «солнечного витамина» отличаются яичные желтки.Грибы. Единственная встречающаяся в природе форма витамина D растительного происхождения.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Политолог Ищенко назвал четыре региона, где может начаться конфликт между РФ и Украиной inforeactor.ru / 2 года назад
Названы пять лучших продуктов для очистки печени от токсинов charter97.org / 2 года назад
Названы четыре популярных напитка, которые могут привести к ложноположительному тесту на COVID-19 charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.