Врач поделилась простым способом, который поможет человеку привести артериальное давление в норму без помощи лекарственных препаратов.
Врач-кардиолог Мария Чайковская уточнила, что для того, чтобы снизить артериальное давление человеку порой бывает достаточно наладить дыхание.
При этом прием таблеток или иных лекарственных препаратов в таком случае может даже не понадобиться. "Для задействования диафрагмы положите одну руку на грудь, вторую — на живот в районе пупка.
Читать на ren.tv