В своём Instagram она , что эффективность этого способа показали недавнее исследование, в котором приняли участие перенёсшие инфаркт миокарда мужчины.
У них взяли необходимые анализы и произвели замеры веса и окружности талии, после чего предложили в течение трёх месяцев три раза в неделю по полчаса ездить на велосипеде.
Спустя три месяца выяснилось испытуемые были обследованы повторно. Выяснилось, что за это время уровень хорошего холестерина у них вырос почти на четверть.
Читать на news.ru