Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказал, как правильно бороться с осенней хандрой
Осенью очень важно принимать качественные витамины, есть сезонные продукты, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна.
Об этом рассказал врач-терапевт Михаил Гумалевский в беседе с «Газетой.Ru». «Осенью активируются сезонные простудные вирусы, уменьшается продолжительность светового дня, что воспринимается организмом как стрессовая ситуация.
В период таких сезонных колебаний также «колеблется» и истощается организм», — рассказал он. Врач отметил, что заниматься спортом необходимо минимум два-три раза в неделю, каждый раз по 1-1,5 часа.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о правильном потреблении колбасы w-n.com.ua / 2 года назад
Врач назвал способы борьбы с осенней хандрой grodnonews.by / 2 года назад
Врач назвал способы борьбы с осенней хандрой penzainform.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.