Врач-иммунолог назвал главную причину осенней хандры
В осенний период многие чувствуют сильный упадок сил и постоянное желание спать.Обычно это списывают на дефицит витаминов и отсутствие солнечного света.
Однако врач-иммунолог Ирина Ярцева в интервью телеканалу «360» заявила, что на самом деле всё дело в ненормированном распорядке дня, который после окончания периода летних отпусков вновь начинает господствовать в жизни россиян.При этом самым лучшим «витамином» от осенней хандры специалист назвала сон.
В этой связи она настоятельно рекомендует ложиться спать в 21:00—22:00, чтобы утром, вставая на работу не чувствовать себя уставшим.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как защититься от чихающих в транспорте gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач посоветовала не злоупотреблять антибиотиками при лечении COVID-19 pnp.ru / 2 года назад
«Аллергия на артистов»: Иммунолог назвал главные ошибки кампании по вакцинации nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.