Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
news.vse42.ru / 2 года назад
rosbalt.ru / 2 года назад
Врач раскрыл секреты правильного питания перед сном
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с радио Sputnik рассказал, как стоит выстраивать свой рацион перед сном.
По его словам, переедать на ночь вредно, но и голодать не нужно. Калорийный ужин не успеет перевариться до сна, а голод может привести к перееданию утром.
Еще одной проблемой может стать пробуждение среди ночи от желания перекусить. Гинзбург сказал, что в кровать стоит отправляться с ощущением сытости.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врачи: жирный творог снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний abnews.ru / 2 года назад
Врачи назвали снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний продукт iz.ru / 2 года назад
Врачи назвали продукт, предупреждающий развитие инфаркта piter.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.