Врач назвал последствия частого употребления фастфуда и полуфабрикатов
Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов чревато рядом последствий, предупредил врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев.«Основной вред от регулярного употребления нездорового питания — это лишние килограммы жира.
Сначала лишний вес, а потом ожирение. Такой путь у 60% населения развитых стран. У остальных людей, которые не склонны к лишним килограммам, будет обострение хронических желудочно-кишечных заболеваний, хронического гастрита, панкреатита, желчекаменной болезни», — указал он в беседе с RT.Кроме того, такой рацион может привести к целлюлиту.
При этом данный эффект ярче выражается именно в случае с фастфудом, тогда как вред от полуфабрикатов проявляется в меньшей степени, считает эксперт.По его словам, редкое употребление полуфабрикатов допустимо, но с условием полноценного трехразового питания.
Читать на iz.ru
