Врач раскрыл, чем полезны фисташки
Диетолог и эндокринолог Алёна Барредо рассказала о пользе от ежедневного употребления фисташек. Но людям с нарушениями функции поджелудочной железы от них она советует отказаться.
В фисташках есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить холестерин, и магний, который помогает при стрессах и для стабилизации артериального давления.
Также в них содержатся сохраняющие молодость кожи, поддерживающие иммунитет и улучшающие зрение витамины А и Е. Эти орехи являются хорошим источником белка, их можно употреблять при дефицитах и сниженной массе тела.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач раскрыла последствия пренебрежения к вакцинации от COVID-19 lenta.ru / 2 года назад
Врач раскрыла признаки дефицита железа после коронавируса lenta.ru / 2 года назад
Врачи раскрыли пять предвестников инсульта vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.