Александр Калинкин здоровье общество врачи Александр Калинкин
/ ren.tv

Врач раскрыл опасность постоянного использования будильников

Постоянное использование будильника может крайне негативно сказаться на здоровье человека и привести к развитию серьезных заболеваний.

Соответствующее заявление сделал кандидат медицинских наук Александр Калинкин. По его словам, постоянное пробуждение "по часам", независимо от того, когда человек лег спать, может привести к проблемам с сердцем, сосудами, эндокринным нарушениям и даже снижению иммунитета, сообщает радио Sputnik.

Врач подчеркнул, что каждому человеку просто необходимо высыпаться, поскольку это крайне полезно для организма. Даже если недосып составляет всего час, то у человека меняется самочувствие, ухудшается качество жизни, появляется сонливость и нарушается социальная активность.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA