Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала худших занятиях на голодный желудок, сообщает NDTV. Первой вредной привычкой она назвала употребление кофе и чая сразу после пробуждения.
Кофеин, который содержится в этих напитках утром может негативно сказаться на работе организма. «Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке», – отметила Махиджа.
Диетолог также советует не употреблять на голодный желудок алкогольные напитки. Спиртное без еды вызывает сильное опьянение.
Читать на mir24.tv