Индийский диетолог Пуджа Махиджа назвала 5 худших занятий, которые люди делают на голодный желудок. Она советует избавиться от этих вредных привычек.
Одной из таких привычек специалист считает употребление чая и кофе сразу же после пробуждения. Содержащийся в них кофеин утром может оказать негативное влияние на организм.
Кроме того, от кофе может повыситься уровень кислотности в желудке. Алкогольные напитки тоже нельзя пить на голодный желудок.
Читать на gazeta.a42.ru