Врач назвала дешевый продукт для улучшения пищеварения
Нутрициолог Ирина Степная заявила, что употребление двух яичных желтков в день хорошо скажется на работе желудочно-кишечного тракта и костях.
По ее словам, в яичных желтках содержится большое количество белка. Для того, чтобы он правильно усваивался желтки нужно добавлять в различные запеканки: мясные, рыбные или овощные.
Например, для приготовления вкусной запеканки потребуется 300 граммов брокколи, два яичных желтка, 30 граммов сыр и 50 миллилитров молока, специи. «Добавляйте их в свой рацион питания, если хотите улучшить пищеварения и забыть об авитаминозе», - добавила Степная.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, снижающие риск возникновения тромбоза vm.ru / 2 года назад
Врач рассказала о правилах похудения к Новому году mk.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал три «чудо-продукта» для здоровья желчного пузыря rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.