Михаил Гинзбург Дарья Русакова продукты иммунитет животный мир Михаил Гинзбург Дарья Русакова
/ gazeta.a42.ru

Позволяют не набрать лишнего веса: врачи назвали продукты для иммунитета зимой

Врачи-диетологи для укрепления иммунитета зимой советуют употреблять птицу, мясо, кисломолочные продукты и овощи. Об этом сообщает URA.RU.

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, специалист Михаил Гинзбург посоветовал есть разноцветные овощи, такие как тыкву, морковь, томаты и перец.

Также полезными будут рыба, яйца и кисломолочные продукты. — Все эти продукты содержат комплекс питательных веществ, который поддерживает на хорошем уровне иммунитет, в том числе, защищает от коронавируса, что сейчас актуально.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA