Черная смородина улучшает кровоток и снижает давление. Какие продукты стоит включить в рацион чтобы минимизировать риск образования тромбов рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Что касается черной смородины, то ягода уменьшает количество тромбоцитов, что приводит к уменьшению свертываемость крови, текучесть улучшается, кровь во все капилляры и сосуды проникает более качественно, об этом сообщает nation-news.ru. - Данные процессы происходят за счет содержащихся в черной смородине аскорбиновой кислоты и витамина С.
Ягода также обладает рутином и кверцетином, — цитирует Гинзбурга nation-news.ru Аналогичными свойствами обладают все кислые ягоды — от малины и ежевики до брусники, голубики, черники и морошки.
Читать на privet-rostov.ru