В период нерабочих дней, когда желание распить алкогольные напитки высоко, лучше использовать другой метод борьбы со стрессом.
О нем издание LIFE рассказала врач-терапевт Мария Сергеева. «Употребление алкоголя ослабляет иммунную систему, снижает способность организма бороться с инфекционными заболеваниями.
Алкоголь в том числе способствует усилению панического, тревожного и депрессивного расстройств», – указывает специалист. Поэтому думать, что алкоголь выведет человека в ресурсное состояние, – глубокое заблуждение.
Читать на mir24.tv