Чтобы быстро и без лекарств снизить уровень сахара в крови, нужно петь. С таким утверждением выступил врач Майкл Мосли в интервью британской газете Daily Mail.
По мнению специалиста. при пении снижается уровень кортизола. Это гормон, который отвечает за реакцию нашего организма на стресс.
Кортизол увеличивает уровень сахара в крови, так как он преобразует белок в глюкозу. Если уровень гормона упадет, то и сахар подниматься не будет.
Читать на mk.ru