Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы самые полезные продукты для завтрака
Завтрак обязательно должен быть сытным и питательным, чтобы зарядить организм энергией на весь день. Необходимо выбирать продукты, в которых содержатся вещества, укрепляющие иммунитет, улучшающие зрение и ускоряющие умственную деятельность.
Врач-диетолог Инна Кононенко советует есть на завтрак яйца, так как в них содержится лецитин, который способствует работе мозга, сообщает Nation News.
Например, можно приготовить яйцо пашот с кунжутными семечками и авокадо – в таком блюде будут и необходимые белки, и растительные жиры, и кальций.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал самый полезный для организма продукт nation-news.ru / 3 года назад
Диетологи назвали яйца самым полезным продуктом на планете bnkomi.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал брокколи самым полезным продуктом для здоровья inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.