Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
«Мюсли и хлопья - враги фигуре»: врач назвала самый вредный завтрак
Самый вредный завтрак - каши быстрого приготовления, предупреждают диетологи. Об этом сообщает Change. Каши быстрого приготовления вредят не только фигуре, но и не несут пользы здоровью, отметила врач-диетолог Инна Кононенко.
По ее словам, каши, которые можно заварить кипятком, провоцируют выброс инсулина и резко повышают уровень сахара в крови. От них стоит отказаться диабетикам, а также людям, склонным к ожирению.
Медик подчеркнула, что каши быстрого приготовления содержат огромное количество крахмала - с зерен пшеницы, жита, проса, гречки и риса снимаются все оболочки, затем зерна шлифуются и мелко дробятся, из-за этого зерна теряют пищевые волокна и биологически активные вещества.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач назвала самые опасные продукты для завтрака volg.mk.ru / 3 года назад
Названы самые вредные продукты для завтрака expert.ru / 3 года назад
О вреде хлопьев и смузи на завтрак заявила диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.