Нормальное функционирование организма невозможно без потребления воды, она доставляет к клеткам кислород и питательные вещества; позволяет перерабатывать пищу в энергию; выводит шлаки и отходы из нашего организма; участвует в регулировании температуры тела.
Но в некоторых случаях потребление воды может быть вредно. Это происходит, например, при одновременном потреблении жидкости и продуктов питания.
Врач-диетолог Инна Кононенко объяснила, почему нельзя запивать еду водой во время трапезы. Специалист объяснила, что во время процесса жевания у человека выделяется слюна.
Читать на 5-tv.ru