Острое физическое и эмоциональное истощение является одной из причин развития онкологических заболеваний у здорового человека.
Об этом заявил в Instagram врач-онколог и хирург Иван Карасев.Чтобы этого не произошло человеку очень важно не забывать о базовых потребностях организма.
Так, необходимо спасть не менее 8 часов, завтракать, делать несколько приемов пищи в день, дышать свежим воздухом и ходить не менее 10 000 шагов в день.Кроме того, по словам Карасева, необходимо полноценно отдыхать в выходные.
Читать на svpressa.ru