продукты здоровье общество
/ volg.mk.ru

Врач назвала продукты для здорового и быстрого ужина

Для нормальной работы организма в приеме пищи должны быть протеин, клетчатка и жиры. Мясо птицы является чистым белком, который очень полезен для здоровья человека.

Его можно тушить, запекать или варить, однако не рекомендуется жарить в масле или использовать жирный соус. В качестве гарнира подойдут овощи, пишет Medikforum.

Диетолог перечислил полезные свойства белого и коричневого сахара Творог обычно употребляют на завтрак, однако он отлично подойдет для ужина.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA