/ ura.news
Врач-диетолог рассказала, каким продуктами можно себя взбодрить
Чтобы взбодриться и быть продуктивнее можно пить не только кофе, но также зеленый чай, смузи или томатный сок. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.«Томатный сок без соли не дает склеиваться эритроцитам, тем самым обеспечивая лучшую реологию крови.
И чем лучше кровь циркулирует, тем лучше мы соображаем», — приводит слова Соломатиной «Царьград».Также врач советует употреблять натуральный кофе и, темный шоколад и какао.
Днем рекомендуется обязательно пить воду либо заливать водой сухофрукты и пить получившийся напиток, который положительно воздействует на нервную систему и расширяет сосуды.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о правильном рационе во время самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Диетологи рассказали, как правильно питаться во время самоизоляции news.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, почему не стоит хранить березовый сок больше суток vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.