Привычка пренебрегать обедом чревата рядом опасных последствий для здоровья человека. Подробности об этом предоставил отечественный врач-диетолог Андрей Бобровский.
Изображение взято с: pexels.com Существует мнение, что главной трапезой в течение дня является завтрак, а остальные приемы пищи не так важны.
Однако специалист СПбГУ настаивает, что наиболее плотно поесть человек должен в обед. Пищеварительная система индивида привыкла к тому, что именно в это время она получает максимальный объем продовольствия.
Читать на actualnews.org