Врач-диетолог Наталья Пугачева, представляющая Институт персонализированной медицины, назвала способный помочь в укреплении нервной системы продукт - это банан.
Его нужно регулярно включать в свой рацион. Изображение взято с: pixabay.com Как оказалось, употребление бананов благоприятным образом сказывается на нервной системе.
Кроме того, положительные свойства он обеспечивает и для сердца. В составе указанного плода содержатся значительные объемы полезных веществ, включая калий, магний, марганец, а также медь.
Читать на actualnews.org