Наталья Денисова продукты Здоровье и красота кулинария Наталья Денисова
/ nation-news.ru

Врач-диетолог Денисова раскрыла секрет, чем лучше заправлять салат

Сметана и майонез — любимые заправки салатов у россиян. О том, что же все-таки лучше, рассказала врач-диетолог и сотрудник "ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи" Наталья Денисова.Эти два продукта очень часто используются в качестве заправки для разных видов блюд.

Сметана является традиционным натуральным молочным продуктом, у которого, конечно же, есть полезные свойства, но в целом она не является идеальной.

В ней находится много белков и витаминов, но в сметане содержится много насыщенных жиров, которые диетологи советуют ограничивать.Что касается майонеза, то он приготовлен на основе растительного масла с желтком, уксусом и специями.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA