еда жара правильное питание питание
/ tsn.ua

Вода и меньше мяса: диетолог посоветовала, что лучше пить и есть в жару

Во время жары врачи настоятельно советуют надевать головные уборы, чтобы не получить солнечного или теплового удара. А диетологи - правильно питаться, ведь благодаря сбалансированному рациону удастся не только победить жажду, а еще и улучшить здоровье.

Что есть и пить, чтобы даже в жару чувствовать себя хорошо, - в сюжете ТСН.19:30. Не напитки с градусом, а домашний лимонад поможет безопасно пережить безумную жару.

Так считает шеф-бармен ресторана Сергей Галушко, разминая листья базилика. "Он даже утоляет голод. Не то, что жажду. Поэтому мы решили его добавить в наш лимонад", - добавляет он.

Читать на tsn.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA