«Я – то, что я ем». Справедливость этого утверждения сегодня не подвергается сомнению: даже самые далекие от медицины и диетологии девушки отлично знают, что питание напрямую отражается не только на здоровье, но и на внешности.
Однако это общее знание приносит не так уж много практической пользы. Вот если бы по отражению в зеркале можно было судить о том, что конкретно нужно и не нужно есть!
На самом деле научиться читать сигналы, которые подает тебе твоя внешность, не так уж сложно. 1. Ты вдруг заметила, что кожа стала очень бледной, возможно, даже приобрела мраморный оттенок. В чем причина?
Читать на from-ua.com