От диеты может зависеть не только крепость здоровья, но и продолжительность жизни. Медикфорум назвал пять продуктов питания, которые способны продлить молодость.
1. Соевые бобы – один из главных продуктов азиатской кухни, который богат изофлавонами, обладающими противовоспалительными, антиоксидантными, противораковыми и антимикробными свойствами.
Соответственно бобы способны помочь урегулировать воспалительную реакцию организма и замедлить клеточное старение. К тому же они способны защитить от некоторых типов онкологий.
Читать на chelny-izvest.ru