Эксперты в сфере сердечно-сосудистых заболеваний составили список продуктов, которые несут самую большую угрозу для сердца. Также они рассказали, как определить, что человеку угрожают проблемы с сердцем.
Ученые пришли к выводу, что основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является не только стресс, но и изменения в рационе.
По словам экспертов, люди начали больше питаться продуктами, в состав которых входят «скрытые» жиры. Вот как выглядит топ-5 самых опасных для сердца продуктов по версии ученых из Мюнхенского университета: изделия с модифицированными жирами и маргарином (торты с кремом, сдобное печенье); копченые и сырокопченые колбасы; икра (красная и черная); шампанское; пиво (больше 0,5 литра в день для мужчин и 0,33 литра для
Читать на from-ua.com