Часто бессимптомный высокий уровень холестерина может быть смертельным, поскольку он является одной из причин серьезных неотложных состояний, таких как сердечные приступы и инсульты, передает "ДС" со ссылкой на Zdorovia.com.ua.
Для поддержания здорового уровня холестерина важно заменить обработанные пищевые продукты свежими и снизить потребление соли. Клетчатка Овсянка – отличный способ начать день по многим причинам.
Употребление 70-граммовой тарелки каши в день эквивалентно потреблению трех граммов бета-глюкана (растворимой клетчатки, снижающей уровень холестерина).
Читать на dsnews.ua