Украина продукты здоровье продукты питания семья еда Украина
/ dsnews.ua

Вкусно и полезно: эти продукты снижают уровень холестерина в крови

Часто бессимптомный высокий уровень холестерина может быть смертельным, поскольку он является одной из причин серьезных неотложных состояний, таких как сердечные приступы и инсульты, передает "ДС" со ссылкой на Zdorovia.com.ua.

Для поддержания здорового уровня холестерина важно заменить обработанные пищевые продукты свежими и снизить потребление соли. Клетчатка Овсянка – отличный способ начать день по многим причинам.

Употребление 70-граммовой тарелки каши в день эквивалентно потреблению трех граммов бета-глюкана (растворимой клетчатки, снижающей уровень холестерина).

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA