Фото: freepik.com Чтобы извлечь максимум пользы от еды и избежать проблем со здоровьем, важно знать, какие продукты нельзя есть вместе.
Некоторые сочетания могут даже удивить. Об этом РБК-Украина рассказала врач-диетолог Ольга Маллиани. Что следует знать По словам эксперта, есть общие схемы, разработанные специалистами в области диетологии.
Но они не учитывают индивидуальную непереносимость каждого человека. Речь идет, например, о генетических особенностях (непереносимости лактозы, глютена), или когда не учитывают иммунный ответ на пищу.
Читать на udf.by