Витамин С из фруктов улучшает настроение
Учёные из Университета Отаго в Новой Зеландии обнаружили, что витамин C из свежих фруктов улучшает настроение и заряжает энергией.
Исследование опубликовано в открытом доступе в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 167 человек в возрасте от 18 до 35 лет с низким исходным уровнем витамина С.
Их случайным образом разделили на три группы: одни в течение четырёх недель ежедневно ели по два киви, другие принимали таблетки с витамином С, а третьи – таблетки-плацебо.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Красочный фрукт оказался «витаминной бомбой» profile.ru / 3 года назад
Эксперты назвали книги, которые помогут улучшить настроение mk.ru / 3 года назад
Кардиолог назвала самый полезный для сердца фрукт на каждый день profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.