общество вирус фрукты грипп
/ profile.ru

Врач назвала «утренний» фрукт для защиты от вирусов и простуды

Полезный фрукт некоторые специалисты считают суперпродуктом: он укрепляет иммунитет, богат витаминами D и E. Кроме того, он укрепляет организм и сердечно-сосудистую систему благодаря жирным кислотам.

Авокадо поможет защититься от сезонных вирусов и простуды. Он содержит необходимые для человека в межсезонье витамины. Об этом заявила консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко в разговоре с радио Sputnik.

По словам медика, есть авокадо лучше по утрам. Фрукт сильно калориен, дает долгое ощущение сытости и заряжает энергией в первой половине дня.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA