Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиолог назвала самый полезный для сердца фрукт на каждый день
На работу сердца влияет несколько сложных факторов: например, наследственность, курение, диета. По словам врачей, чтобы сохранить сердце здоровом, нужно включить в свой рацион много фруктов и овощей, нежирного мяса и рыбы, цельнозерновых продуктов.
Однако некоторые из них обладают большей пользой, чем остальные. Кардиолог Сюзанна Стейнбаум рассказала о фрукте, который, на ее взгляд, стоит есть каждый день.
Авокадо содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, необходимые для здорового питания сердца. Они предотвращают заболевания и избавляют организм от «плохого» холестерина, отмечает медик.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог назвал главные причины сердечной недостаточности fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог Фус назвала наиболее полезное для иммунитета мясо piter.tv / 3 года назад
Кардиолог назвал допустимое количество соли, которое не навредит сердцу golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.