Употребление специй не поможет похудеть
Специалисты заявили о том, что с помощью употребления специй, вопреки распространенному мнению, нельзя похудеть. Все методики похудения работают только в случае, когда человек параллельно снижает калорийность пищи. "Похудеть можно только в одном случае: если калорийность пищи снижается.
И все существующие методики: специи, гречка, вымачивание картофеля, интервальное голодание будут работать только в случае, если параллельно снижается калорийность пищи", – приводит "Звезда" слова доцента кафедры эндокринологии Первого МГМУ им.
И.М. Сеченова Олеси Гуровой. Она отметила, что специи даже возбуждают аппетит. Можно похудеть при добавлении разных специй только снижая калорийность питания.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Специи с балкона: как ужгородка приучает горожан к потреблению свежих пряностей ukrinform.ru / 3 года назад
Нелюбимая многими специя оказалась ключом к долголетию profile.ru / 3 года назад
Медики объяснили, как влияет скорость употребления пищи на продолжительность жизни lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.