Екатерина Никитина Белоруссия здоровье еда полезные советы Екатерина Никитина Белоруссия
/ grodnonews.by

Улучшают состояние кожи, защищают волосы: нутрициолог о полезных свойствах семечек

Тыквенные и подсолнечные семечки весьма полезны - они содержат большое количество цинка, магния, железа и витамина А, рассказала в эфире телеканала СТВ провизор, нутрициолог Юлия Айзенман, сообщает СБ.

Тыквенные и подсолнечные семечки содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые позитивно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Также они содержат витамины А, Е, группы В, микроэлементы, отметила Юлия Айзенман. По словам трихолога Катерины Никитиной, витамин А прекрасно влияет на состояние кожи, защищает волосы от сухости и ломкости, работает с проблемами шелушения, перхоти.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA