Магний содержится в большом количестве продуктов. Специалисты рекомендуют наблюдать за показателями микроэлемента в организме, поскольку его дефицит может негативно воздействовать на физическое и психологическое здоровье.
Изображение взято с: pixabay.com Биохимические реакции В каждой клетке в организме человека есть магний. Он важен для выполнения ими своих функций.
Примерно 60% микроэлемента присутствует в костях, а остальные есть в мышцах, мягких тканях и жидкостях, в том числе кровь. Магний является катализатором биохимических реакций, которые постоянно выполняются ферментами.
Читать на actualnews.org